Fitnes je zelo pomemben del zdravja
Fitnes je enostaven, saj ga lahko izvaja vsaka oseba ne glede na starost. Izvaja se lahko vse povsod, doma, na prostem, telovadnici ali pa v posebnih telovadnih centrih. Pogosto lahko ljudje najamejo osebne trenerje, ki prilagodijo trening potrebam posamezne osebe.
To je recimo v primerih, da ima oseba probleme s …